Tag: katastrofizowanie
Dodano: 12 godzin 14 minut temu
Terapia poznawczo-behawioralna przystępnym językiem
Jednym z wyraźnych wątków bloga Twoja Przestrzeń jest terapia poznawczo-behawioralna, czyli CBT. Autorka, Ania Kwiatkowska, poświęca jej kilka obszernych tekstów, w których wyjaśnia założenia tego nurtu i pokazuje, jak wiąże się on z codziennym myśleniem.
Centralnym materiałem jest artykuł „Zniekształcenia poznawcze — lista 12 pułapek myślenia z przykładami”. Opisuje on m.in.:
myślenie czarno-białe, czyli „wszystko albo nic”,nadmierne uogóln... pokaż więcej »
Kategorie
Popularne tagi
zbiorniki betonowe
,
usługi elektryczne
,
konstrukcje stalowe
,
psychoterapia
,
firmy
,
skup samochodów
,
pomoc drogowa
,
szambo betonowe 10m3
,
bhp
,
aktualności
,
okna
,
nieruchomości
,
psychoterapia online
,
elektryk
,
producent szamb betonowych
,
informacje
,
produkcja
,
psycholog
,
holowanie
,
sklepy internetowe
,
baciar
,
usługi
,
biznes
,
paczki do anglii
,
szamba betonowe